درس تفکر و سبک زندگی، یکی از درس های کاربردی و کارآزمایی زندگی در مقطع متوسطه اول می باشد. این درس به طور کلی در نظر دارد تا یک سبک زندگی حرفه ای و هوشمندانه را به دانش آموزان آموزش دهد. برای رسیدن به این سبک زندگی حرفه ای و هوشمندانه، دانش آموزان می بایست ابتدا روش ها و مدل های اندیشیدن را یاد بگیرند، سپس روش های انجام پژوهش و پروژه گروهی را یاد بگیرند و در نهایت با یادگیری و کاربست مهارت های زندگی کارآمد، بتوانند سبک و مدل زندگی حرفه ای و شخصی خود را ایجاد و یا انتخاب نمایند.